Košík máš prázdny.

Produkty v našom webshope môžeš prezerať pomocou menu v záhlaví kliknutím na jednotlivé kategórie, alebo použi vyhľadávač.

Produkty v našom webshope môžeš prezerať pomocou menu v záhlaví, alebo použi vyhľadávač.

Ak nevieš presne, ktorý produkt si vybrať, pomoc nájdeš v časti Rady odborníkov.

  • Výrobky
  • Konto
  • Newsletter
  • Košík
  • Info

Ktorú palicu?

Mnoho ľudí sa ma pýta na tréningoch, ktorú palicu si má vlastne vybrať. Ja im obyčajne poviem parametre jednotlivých palíc, ale výber nechám vždy na nich.

Podľa mňa neuškodí vyskúšať si nordic walking pred kúpou palice. Na začiatku tréningu si vyberieme vhodnú palicu a počas používania sa vysvitne, aká dĺžka je najvhodnejšia.

Po vyskúšaní sa pomocou trénera každý môže rozhodnúť, koľko je ochotný obetovať na tento šport, koľko času sa mu môže venovať, aké trasy chce absolvovať na akom teréne. Získa prehľad o svojej fyzickej zdatnosti a môže premyslieť, na akú úroveň sa chce dostať s nordic walkingom.

Ja osobne doporučujem pevné palice, lebo sú obyčajne ľahšie, ako teleskopické, trekingovô palice rovnakej kategórie. Úplne vylúčia nepríjemnosti, alebo úrazy, ktoré spôsobí zlé jednanie s trekingovými palicami. (zle nastavená výška, uvoľnenie palice, atď.) Na druhej strane, teleskopické palice sú veľmi užitočné na tréningoch, akciach, lebo sa dá nastaviť ich výška - preto sú vhodné aj pre deti. Nedostatkom pevných palíc môže byť ich dĺžka pri transporte.

Druhy palíc

Hliníkové sú vhodné najmä pre začiatočníkov, karbónové pre zanietených. Čím väčšie percento karbónu, tým viac sú odbremenené plecia a ramená..

Výrobcovia ich už vyrábajú s ľahko odnímateľnými rukavicami, ktoré sa dajú vymeniť po dlhodobejšom používaní a opotrebení. Existuje už veľký výber v dĺžkach a grafike, každý si môže vybrať podľa vkusu a očakávaní.
 
Športu zdar!

S pozdravom: Somody Beáta INWA tréner
 

© 2017 - Mountex Kft. Všetky práva vyhradené. Túto webstránku spravuje H3 Informatikai Kft.
Obsah tejto webstránky je duchovným majetkom prevádzkovateľa. Jeho obsah nie je možné používať bez predošlého písomného súhlasu prevádzkovateľa.

SK / HU / RO