Registrácia na newsletter

Prosíme, vyplň každé políčko:

Krstné meno:
Prosím, vyplň aj toto políčko!
E-mail:
Prosím, vyplň aj toto políčko!

Ak neoznačíš políčko, nevieme pokračovať.
Ak neoznačíš políčko, nevieme pokračovať.
  • Výrobky
  • Uživateľské konto
  • Košík
    Košík
  • Info

Aszfalton futás

Aszfalton futás

Všetko, čo potrebuješ vedieť o behu po asfalte

Aj Ty to dokážeš! Už si o tom premýšľal, že na veľkých medzinárodných maratónoch sa zúčastní niekoľko tisíc ľudí, hoci Ty si nerád beháhal už v škole? Čo môže mať rád toľko ľudí na behu po asfalte? Čo je v tom dobré? Alebo si myslíš, že oni dokážu to, čo Ty nie? Veľa ľudí si myslí, že by nedokázal zabehnúť naraz niekoľko kilometrov. Aj Ty si medzi nimi? Však si ver, uver, že Te is to dokážeš! Potrebuješ rozhodnutie, odhodlanosť a výdrž. To všetko je len na Tebe. Ak si to nájdeš v sebe, my Ti poskytneme potrebný materiál. Každým jediným zdolaným krokom, každým jediným dokončeným tréningom sa dostaneš bližšie k vytýčenému cieľu. Minden egyes megtett futó lépéssel, minden egyes teljesített edzéssel, közelebb juthatsz a kitűzött célodhoz. Ktomu, aby si prekonal sám seba. Pri prekročení cieľovej línie, vidieť úsmev na tvárach ľudí. Je to moment, keď dokázali sami sebe, že to zvládnu. Aj Ty to dokážeš! Pre veľa ľudí z nás najbližšie športovisko je asfaltovaný chodník pred domom. Mnoho ľudí sa zdráha behu po asfalte, ale súčasný materiál, a hlavne bežecká obuv umožnia bezpečne behať bez úrazov. Výhodou behu v meste je, že nemusíš mať kondičku. Asfalt je aj pre začiatočníkov dobrým miestom na beh, lebo nie je potrebné vybehnúť na prudké svahy. S menej energiou sa dotaneš ďalej. Na hladkom podklade sa môžeš vnoriť do svojich myšlienok, lebo kroky budú vypočitateľné a bezpečné. Daj sa do toho, my v tom pomôžeme!

Charakteristika bežeckej obuvi na asfalt;

Komfortné, mäkké polstrovanie v strede chodidla. Priliehavý, ľahký zvršok. Oderuvzdorná, trvácna zmes gumy na podrážke minimálnej hrúbky. Polstrvaná vložka, ktorej dobré vlastnosti zistíš hneď po vyskúšaní. Nápadná farebnosť, reflexné prvky na špicina boku a na päte. To všetko pre zlepšenie viditeľnosti. Obuv má minimálnu hmotnosť, aby bolo napredovanie rýchlejšie, výkon vyšší. A nie v poslednom rade, atraktický look. Výsledkom toho všetkého je, žemáš na sebe iba bežeckú obuv,ale niečo, v čom si strašne rád, lebo znamená voľnosť a špeciálny pocit radosti zo života.

Rady nášho odborníka na výber vhodnej veľkosti nájdeš tu>>>.


Niekoľko dobrých rád

Ak máš možnosť, tak na tréning si zvoľ tiché miesto, alebo park, obďalej od hustej premávky. Na čoraz viac miestach sú vytvorené chodníčky pre bežcov. Zaraď ich do svojho tréningového plánu! Dobre padne pre ducha i telo bežať na mäkkšom podklade. Takáto kombinácia môže byť užitočná po úraze, ale hlavne na prevenciu. Občas si zmeň už zabehanú trasu. Maj niekoľko "obvyklých trás", ale občas sa zatújaj iným smerom. Ak občas budeš striedať aj tempo, uvidíš, že beh nie je až taký nudný, ako to nebežci tvrdia. Na svete behajú milińy ľudí, ak budeš vytrvalý, pochopíš, prečo. Netreba hneď bežať kilometre. Začni s malými výzvami. Uvidíš, že aj ich zdolanie bude radosťou! Potom postupne, vo vždy väčších krokoch, môžu prísť veľké ciele. Už aj s tým si pomôžeš zdraviu, že budeš striedať chôdzu a beh. Ak sa pozerášna beh, ako na zmenu životného štýlu, nemusíš sa ponáhľať, lebo pozitívne zmeny skôr, či neskôr zacítiš. Beh je veľmi aktívny šport. A futás, nagyon aktív sport. Počas pohybu telo produkuje veľa tepla. V zime sa vydaj na tréning v oblečení, v ktorom Ti bude trochu zima. Nemaj obavy, niekoľko minút a budeš sa cítiť príjemne. Aj v lete sa vyhni "nadobliekaniu" sa. V letnej horúčave to môže spôsobiť problémy. Môže sa stať, že beháme v zlých viditeľnostných podmienkach. Za šera, v tme, v hmle, v daždi. Nezabudni! Ak Ty vidíš jeho, nemusí platiť, že aj on vidí teba. Buď opatrný a predvídavý! Toto je jedno z tajomstiev dlhého života.

© 2021 - Mountex Kft. Všetky práva vyhradené. Túto webstránku spravuje H3 Informatikai Kft.
Obsah tejto webstránky je duchovným majetkom prevádzkovateľa. Jeho obsah nie je možné používať bez predošlého písomného súhlasu prevádzkovateľa.

SK / HU / RO