Registrácia na newsletter

Prosíme, vyplň každé políčko:

Krstné meno:
Prosím, vyplň aj toto políčko!
E-mail:
Prosím, vyplň aj toto políčko!

Ak neoznačíš políčko, nevieme pokračovať.
Ak neoznačíš políčko, nevieme pokračovať.
  • Výrobky
  • Uživateľské konto
  • Košík
    Košík
  • Info

Cyklistika

Cyklistika

Všetko o cyklistike

Niektorí sa takto vyhýbajú každodenným dopravným kolapsom, pre iných cyklistika znamená každodenný tréning. Niektorí sú fanatici, iní si bicykel zvolia iba občas pre relaxačnú jazdu. Je jedno, aká je motivácia, jazda na dvoch kolesách dáva vždy príjemný pocit.
Jedným z najzdravších outdoorových športov považujú práve cyklistiku a nie nadarmo. Kĺby sa hýbu pod menším zaťažením, šetrnejšie, ako napr. pri behu, má pozitívny vplyv na srdce a obehový systém, cyklisti ostávajú mladí a vo forme. Chráni pred každodenným stresom, napomáha sústredenosti, nevylučuje škodlivé látky a nespôsobuje zbytočný hluk.

Ošatenie

Pri ošatení je veľmi dôležité, aby sme sa v ňom cítili komfortne počas jazdy, lebo ak pichá, zarezáva sa, je tesné, alebo iným spôsobom irituje pokožku, nevytratí sa iba radosť z pohybu, ale stratou koncentrácie môže dôjsť k úrazu a k iritácii pokožky. Na krátke trasy s relaxačným pohybom postačí komfortné bavlnené tričko a nohavice, nemusíš si zvoliť technické oblečenie s vysokým výkonom. Pritom sa oplatí poznať výhody technického ošatenia, ktorých je oveľa viac, ako len strih, farebnosť a potlač.
Ako spodné oblečenie, bude určite dobrou voľbou tričko z merino vlny, hlavne ak sa viac potíš a chceš sa vyhnúť nepríjemnému zápachu. Ďaľšou výhodou je, že je schopné hriať aj po navlhnutí. Túto výhodu využieš hlavne v chladnejšom počasí.
K výrobkom z merino vlny zaraďujeme aj modely s tencelovým jadrom Cool-lite, ktoré chladia aj v najväčšej letnej horúčave. Toto ošatenie z prírodných materiálov si môžeš zvoliť aj na aktívnu prehliadku mesta, alebo na okruh okolo jazera.
Okrem oblečenia z prírodných materiálov si máš možnosť vyberať aj zo syntetických materiálov - nájdeš tu modely zo zmesi syntetických a prírodných materiálov a plne syntetických vlákien. Syntetický materiál rýchlo transportuje pot na povrch a preto aj rýchlo uschne. Tým sa zníži aj riziko iritácie pokožky.

Ak sa ochladí, ako strednú vrstvu si zvoľ radšej syntetický materiál. Táto vrstva nemala by byť hrubá, lebo sa prehreješ. Je vhodné sa obliekať vrstvovite.

Ktorí jazdia každý deň už dobre vedia, aké je dôležité mať poruke nepremokavú bundu ak sa rozprší, alebo začne fúkať vietor. Na ochranu voči vlhkému počasiu sa oplatí zaobstarať si bundu so zvýšenou vodeodolnosťou a ventilačnými otvormi v podpazuší. Na cyklistiku sa oplatí kúpiť si bundu s kvalitnou membránou, lebo cyklista je vystavený väčšiemu tlaku vody ako na pešej turistike. Materiál s najväčšou odolnosťou voči vode vyrába spoločnosť Gore-Tex, ktorá má za sebou množstvo rokov výroby a množstvo nadobudnutých skúseností, v ich produkcii nájdeš nielen bundy a nohavice, ale i rôzne doplnky, pri ktorých hlavným kritériom je vodeodolnosť.

Doplnky

Ako základ, potrebuješ jeden dobrý batoh, ktorý ani nemusí byť technický cyklistický, ak len pohodovo jazdíš po meste. Ak už máš mestský, turistický, alebo lezecký, aj ten je vhodný. Oplatí sa brať do úvahy niekoľko kritérií: nech komfortne prilieha na chrbát, má mať aspoň hrudný popruh, ktorý zamedzí pošmykovaniu na chrbte, bočné vrecko na fľašu je praktické a ak jazdíš dlhšie trasy, rezervoár je ešte lepší. Nákrčník - nemusí sa používať iba ako šál, slúži aj ako čelenka za zachytenie a odparenie potu, ak ho navlhčíš a dáš na zápästie, tak ochladuje a keď je chladnejšie, vo funkcii čiapky chráni hlavu pod prilbou.
Ak sa chystáš na jazdu do lesa, nezabudni na repelentný spray, hlavne proti kliešťom a komárom, aby si nepochutnali na Tebe.
Aj hydratácia je veľmi dôležitá! Nápoj môžeš naplniť do fľaše, alebo do termosky, aby si mal studený nápoj v lete a horúci v zime. Ďaľšou alternatívou na dodržanie pitného režimu je rezervoár. Použitie je veľmi jednoduché - rezervoár naplň vodou, vlož do batohu a napi sa cez hadičku, ktorá je pripnutá na hrudný popruh batohu.
Okuliare zastávajú niekoľko funkcií počas jazdy: chránia od slnečných lúčov a chránia od hmyzu. Aj v našej ponuke nájdeš také fotochromatické šošovky, ktoré tmavnú na UV-žiarenie, preto ich môžeš nosiť aj vtedy, ak pripeká, ale aj vtedy, ak sa zotmie.
Nezabudni na prísun energie. Niečo ľahké, ale plné energie, dokáže zachrániť deň, ak sa minie energia a svaly to chcú vzdať. Vtedy je rýchlou pomocou nutričná tyčinka, alebo hydratačný prášok do vody.
A rátaj aj s tým, že nie je isté, že včas dorazíš do cieľa, túra sa môže predĺžiť hoci aj do noci. Ak si skúsenejší, už vieš, že pred dlhou túrou si treba hodiť čelovku do batohu, aby si bezpečne dorazil do cieľa. Aj tu máš bohatý výber počnúc výkonom, dobou svietenia, rôznymi režimami nastavenia, vodeodolnosti a hmotnosti.

© 2021 - Mountex Kft. Všetky práva vyhradené. Túto webstránku spravuje H3 Informatikai Kft.
Obsah tejto webstránky je duchovným majetkom prevádzkovateľa. Jeho obsah nie je možné používať bez predošlého písomného súhlasu prevádzkovateľa.

SK / HU / RO